中年の悩み一覧

気分をセルフコントロール!自律神経を整える4つの方法とは

自律神経が乱れると、体の器官に様々な不調が表れます。全身倦怠、めまい、頭痛、動悸、血圧の上下、下痢、不安感、緊張、イライラ、発汗、ふるえ、肩こり、吐き気、食欲不振、不眠といった症状が出てきます。

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語彙が少ない人の5つの特徴と語彙力を高める4つの方法

「語彙力が低い」場合は自分の感情をうまく言い表せないために適切ではない言葉を発してしまってトラブルを招いたり、裏目で伝わってしまうというケースが多発し、人間関係や仕事面でも支障が出ます。

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痛い!「若作り」オジサン。そのアピールがモテない原因

中年男性の中には10代や20代の「イケイケ期」から抜け出すことができず「間違った若作り」で周囲の女性だけに限らず男性にも「痛いオジサン」という目でみられているなんて事も。あなたは何個当てはまる!?

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目指せ斉藤さん!?見た目がアレでもモテる理由とは?

会話が上手で褒め上手。笑顔で自然体で別け隔てなく接し、自分に自信がありポジティブな発言をする。メールやLINEなどの連絡がマメで、ファッションセンスが良くて清潔感がある。スポーツや楽器などの「特技」がある男磨きを!

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人間関係で大事なのは「雑談力」だった?!会話が途切れない簡単な方法!

「世間話」や「無駄話」など特に中身のない会話のことだと思ってしまいませんか?しかし、それは大きな間違いです。もしあなたが、自分の言いたいことだけを一方的に、計画性もなくダラダラと話しているとすればそれは雑談ではなく「世間話」や「無駄話」です。

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気づかない内にやってない?モテない中年おじさんの「行動・しぐさ」と対策

いやいや、そんなはずはない!まだまだ若い女性と話せるよ!!と自信満々のあなた。その通り、30代になってもモテている男性はたくさんいると思います。しかし、、、それ、年下の女性は気を使って話を合わせてくれてるだけの勘違いかもしれませんよ、、、?

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