さよなら乾燥肌!肌が汚い原因はカサカサ肌にあった?!

男なのにスキンケア?むしろ「男だから」こそスキンケアです!

清潔感から遠ざけてしまう肌のトラブル。

大きく腫れて不健康そうなニキビ。黒いブツブツの汚れた毛穴。顔色を悪くするシミ。。。これらは全て「乾燥肌」が根本的な原因となっています。

乾燥といえば冬場の印象ですが、昔に比べて環境は変化していて最近は季節を問わず肌が乾燥してしまうという男性が増えつつあるのです。

ニキビや毛穴の汚れといった「表面的」な部分のトラブルに悩まされている方。目先のケアだけに囚われず、まずは肌の乾燥を改善するところから始めてみませんか?

今回は男の「乾燥肌」についての原因と対策をご紹介いたします。

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そもそも男の乾燥肌の原因とは??

男の乾燥肌の原因1 「洗顔方法に問題あり?!」

まず、男性が乾燥肌になってしまう原因には「洗顔の方法が間違っている」という可能性が大いにあります。

洗顔をする際、手のひらを顔に押し付けてゴシゴシと洗ったり、洗顔後にタオルで顔をゴシゴシと拭いていたりすると摩擦で角質層が痛みます。また、洗浄力の強い洗顔料や体を洗う石鹸を使用していると肌を守るために必要な皮脂までも洗い流してしまいます。

そして、ニキビや黒ずみが気になるからといって1日に何度も洗顔を行うのも同じく必要な皮脂が流れてしまうのでNGです!肌のトラブルを気にするあまり、自ら乾燥肌の原因を作り出しているようなものです!

さらに、間違った洗顔で肌がダメージを受けているにも関わらず、その後の保湿ケアをしっかり行わないことで肌がさらに乾燥してしまうんです。

男の乾燥肌の原因2 「生活習慣や環境、加齢」

カロリーや塩分の採りすぎ、、、いわゆる栄養の偏りや不規則な食事は様々な肌のトラブルを招いてしまいます。その他にも、睡眠不足や冷え、ストレスなども肌のバリア機能を損なってしまうため乾燥肌の原因になるんです!

空気の乾燥も乾燥肌の敵!冬場はもちろん、夏場のクーラーが効いた場所も空気は乾燥しています。

そして、加齢。年齢を重ねるごとに角質層の潤いを保つために必要な保湿成分や皮脂の分泌物が減少してしまいます。

では男の乾燥肌への対策方法とは?!

男の乾燥肌対策1-1 「正しい洗顔」

まず「正しい洗顔」で余分な皮脂をしっかり落としましょう!そして、その水分補給を十分に行えるように毛穴に詰まった汚れや老廃物を落としましょう。

毛穴に汚れや老廃物が詰まったままだと、そこから出る汗が老廃物を吸収してベタベタした汗が出てしまいます。

泡立てネットなどを使って先に泡立ててから洗顔。そして「必要な皮脂」まで落としてしまわないように泡を押さえつけながら泡で洗うようにするのがポイントです!

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男の乾燥肌対策1-2 「水分補給」

次に水分補給です。ここでいう水分補給は水などをゴクゴク飲むといった方法ではなく「化粧水」を使って肌に水分を補給します。手のひらに化粧水を出して手に馴染ませてから顔全体に染み込ませるように押し付けます。

化粧水は高価なものではなくても良いので沢山使用しましょう!

男の乾燥肌対策1-3 「仕上げに乳液を!」

多くの化粧水にはアルコールが含まれていて、そのせいですぐに蒸発します。そうなると乾いた肌になって皮脂の過剰分泌が始まってしまうので、それを防止する為に乳液で蓋をしてあげましょう。

乳液も手のひらに少量出し、手に馴染ませてから顔全体にさらっと塗りましょう。

株式会社ジェイ・ウォーカー社が販売する、 『ラナレイ(LANAREY)のプリズムメンズローション』が1本で簡単に保湿してくれます。

化粧水・乳液・美容液・アフターシェープローションと年中、使うことができる「1本4役のオールインワン」が 『ラナレイ(LANAREY)のプリズムメンズローション』です。1本3,800円(税抜)とこ運輸しやすいお手頃価格なのも嬉しいところ。

男の乾燥肌対策2 「生活習慣の改善を!」

乾燥肌への対策として大事なのが生活習慣の改善です! やはりバランスのとれた食生活、良質な睡眠、ストレス解消を心がける事が一番です。

冬に旬を迎える野菜には、体を温めて肌の乾燥を防ぐものが多くあるんです!ブロッコリーや菜の花、その他、かぼちゃ、人参などの緑黄色野菜もオススメ!

様々な肌トラブルの原因となる「乾燥肌」への対策を!

乾燥肌への対策、特に洗顔は日常に少しだけの手順を足すだけで行える簡単な方法ですね!

「対策」とはいえ、毎日継続して行ってこそ効果が発揮されるものです。残念ながら即効性があるものではありません。ですからいっそのこと「メンズエステでのケア」に行ってみるというのも一つの手です。

男性の場合、女性に比べて「そこにお金使うの?」とエステに行くことに抵抗がある方もいるかもしれませんが、やはり専門家に相談して的確なアドバイスをもらうことはとても重要です!一人で黙々と行っていたケアよりも結果的に費用も時間も抑えることができる可能性も大いにありますよ!

もし、このような方法を試しても効果がない、もっと深刻な乾燥肌という場合の方は皮膚科に行き相談しましょう。

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