「あれ?もしかして精力落ちてる…?!」精力減退の4つの主な原因とは?

男性が「精力減退」を感じ始めるのは、40歳前後からといわれています。早い人だと30代から感じ出す場合もあるようです。

40代後半にもなると、ほとんどの男性が精力減退を実感しています。

とはいえ、一口に「精力減退」といっても、比較対象が自分の若い頃だったりするので、どういう状態を指すのかピンとこない方もいるかもしれませんね。

男性の精力減退の特徴として

「性欲はあるが、肝心な時に勃起しないことがある」
「勃起しても十分な硬さにならない」
「セックスの途中で萎えてしまうと、その後は再度勃起させることができない」

などが挙げられます。

精力減退を放置していると「少しでも体調に不安があるとセックスできない」「セックスをしたいという気持ちが起こらない」などの性欲減退だけに止まらず、普段の生活においても若い頃ほどの体力や気力が出ないという状態になる方も存在します。

さて、冒頭で年齢の話をしましたが、加齢に関わらず精力を減退させてしまっている原因が存在します。

今回は精力を減退させてしまっている主な原因を紹介いたします。

精力減退の4つの主な原因とは?!

精力減退の主な原因1 「タバコ(喫煙)」

タバコは「ガンの発症」「呼吸器疾患」「循環器疾患」など様々な人体への悪影響がありますが、精力の減退の原因にもなっています。

タバコに含まれるニコチンは「血管の収縮作用」があります。ペニスの勃起は陰茎の海綿体という組織に血液が流れ込むことで起きるのですが、ニコチンによる血管収縮の影響で血行が悪くなり、その結果ED(勃起不全)のリスクが高まると言われています。

さらに、ビタミンやミネラルの消費による不足や生活習慣病リスク増大によるEDのリスク上昇、精子の数の減少、運動率の低下、DNA構造へのダメージなども喫煙によって引き起こされます。

以上の理由から喫煙は健康にとっても精力にとって全く良くありません。

精力減退の主な原因2 「酒(飲酒)」

飲酒には「ガン」「脳の萎縮」「急性アルコール中毒」「肝臓疾患」などの悪影響の他に精力への悪影響も存在します。

飲酒と精力の関係ですが、これは量が関係していて、少量の飲酒ならば精力に良い効果をもたらし、大量に飲むと逆効果という事になります。

少量の飲酒だと男性ホルモンの分泌促進や性欲の増大、血行促進による勃起能力の向上などによって精力は増大すると言われています。

しかし大量の飲酒を行うと、神経の麻痺が大きくなる事によって感度が鈍くなり、大脳に対して過度の抑制作用が働く為、勃起の妨げになったり中折れの原因にもなってしまいます。

さらに、性に関するホルモンや性欲、性的興奮や精子の生成などの精力や性機能に必要なビタミンやミネラルの不足にも繋がるとされています。

飲酒は精力に限らず、身体にとって良い効果も悪い効果も持っていますので上手に付き合って行くようにしましょう。

精力減退の主な原因3 「ストレス」

ストレスは「呼吸や脈拍の乱れ」「疲労感」「不眠」など様々な悪影響を及ぼします。

そして、やはり精力の減退にも繋がります。

ストレスには「血流が悪化する」という影響もあり、血流が悪くなると勃起しにくくなったり、中折れや全く勃起しない(ED)などを引き起こします。

また自律神経の働きも悪化し、体内のホルモンバランスが乱れて、精力が減退するという場合もあります。

ストレスは精力の減退に関わっていますが、それ以外にも、健康に与える悪影響が多く存在します。

ストレスを完全に無くすというのは難しいかと思いますが、なるべく受けない、溜め込まないようにしてストレスを減らすようにしましょう。

精力減退の主な原因4 「運動不足」

運動不足は「体力の低下」はもちろん「肥満」「抵抗力の低下」「心への影響」などの悪影響もあり、さらに精力に対しても悪影響を及ぼしています。

運動不足になると筋力が減少します。そして筋力が減少すると、男性ホルモン(テストステロン)の分泌が減少し精力減退の原因となります。

また、運動にはストレスの解消効果があるのですが、運動不足になるとストレスを溜め込んでしまい、上記の項目「ストレス」による精力減退の原因も生み出してしまいます。

精力減退の対策には「精力剤」も効果あり?!

精力減退の主な原因を紹介しましたが、対策として

「禁煙」
「飲酒は上手なバランスで」
「ストレスを溜めない」
「運動をする」

という方法になります。

どれも、習慣化しないといけない項目ばかりなので、始めてもなかなか効果を実感できないかもしれません。

そこで、もう一つ対策を!

それは「精力剤」を飲むという方法です。世の中には精力剤を利用して、その効果を実感した方が多数存在します!

とはいえ、精力剤といっても世の中には多数存在します。

そんな中、まずお試しいただきたいのが「マキシリン」です!

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生活習慣の見直しと精力剤のダブルパンチで精力復活!

今回紹介した精力減退の原因は精力だけに止まらず、人体への悪影響も大きいですよね。

精力回復の目的だけでなくても健康な体になるために是非とも、生活習慣の見直しをしましょう!!

悩み解決コレクティブでは生活習慣の改善に関する記事も多数公開していますので、是非そちらもチェックしてください。

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