「ラーメン二郎」好きに捧ぐ!ニンニク臭への臭い対策7選

「ニンニク」それはラーメンに限らず、様々な料理に抜群のパンチ力と食欲をそそる効果を与えてくれますよね。ニンニクは健康維持や元気が出るとされ、実は生活習慣病の改善や大腸ガンの予防にまで役立つと言われていて、実際にその効果を示す研究結果も出ているんです。

「ニンニク入れますか?」

そんな問いに対しても「マシマシで!!」くらいの勢いで答えたいものです。

しかし、そんな効果とは裏腹に、やはり大半の人を悩ませるのが食べた後の「臭い」ですよね。。。

小柄なドラキュラなら口臭だけで退治できるんじゃないかって思えるほどその臭は強烈です。しかも、食後だけではなく翌日までその臭いが残るというしぶとさ。それは食べた直後に対策を行っても残ってしまうほど。

臭いと引き換えにでも食べたいニンニク、、、。今回はそんなニンニクを食べた後、翌日に臭いを軽減させる対策方法を紹介いたします。

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ニンニクを食べた翌日の為の臭い対処法!

ニンニクと食べた日の夜の「自分では気づかないあの臭い」は、他人にとっては地獄そのもの。人それぞれの体質によって放たれる臭いは異なります。個人的に解消できるであろう解決策7選をご紹介いたしますので、皆さん、是非ともチャレンジしてみてください。そして「自分にあった口臭・体臭・ニンニク臭対策」を見つけてください。

なお、女性は「匂いフェチ」が多いです。最初のエチケットとして『匂い』に注意することが、二郎好きとしても重要です。

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口臭・体臭・ニンニク臭対策①:牛乳を飲む!

これは耳にした事がある方も多いでしょう。乳製品は臭い成分を吸着することで臭いを発しにくくしてくれる効果があります!

しかし、ニンニクを食べた直後に摂取するとニンニクと牛乳の臭いが混ざって臭さの新境地に達することもありますので、その後は誰とも会わないくらいのタイミングが良いかもしれません。

口臭・体臭・ニンニク臭対策②:烏龍茶を飲む!

ポリフェノールにはいくつか種類があり、その中でもニンニクの臭いに対して効果があるのが烏龍茶。烏龍茶には利尿作用もあるので、臭いの元になる物質を外に排出してくれる効果も期待できますね!

内臓脂肪を燃やしつつ、臭いの対策をとることのできる飲料は黒烏龍茶以外にもたくさんあります。筆者の友人は、「ラーメン二郎を食べる際に、”こっち系”の飲み物を飲まないと、体重が5kgも1ヶ月で増えた」という声もありました。

脂肪とコレステロールの吸収をWブロック!2つの健康表示を持つトクホ茶 実際のヒト実験で驚きの結果が!内臓脂肪面積と悪玉コレステロールが低下。伊藤園さんのジャスミン茶。

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口臭・体臭・ニンニク臭対策③:りんごを食べる!

りんごの消臭効果も大きいです!しかし、りんごジュースになってしまうと効果が落ちるので生のりんごを食べるのが良いとされています。

口臭・体臭・ニンニク臭対策④:水を大量に飲む!

牛乳や烏龍茶が無い場合は水を「大量に」飲むのも効果的です。

残念ながら水自体には消臭効果は無いのですが、たくさん飲む事によって代謝が促され、臭いの元が体外へ排出されるスピードが通常よりも早くなるとされています。

いちいちペットボトルの水をコンビニやスーパーなどで購入するのはバカバカしい…。そのようにお考えの方も多いと思います。スーパーに設置されている水を無料でもらえたりするのですが、ウォーターサーバの設置が非常に楽で、経済的です。

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口臭・体臭・ニンニク臭対策⑤:歯と舌を磨く!

こちらはもう言われなくてもやってるよレベルの項目かもしれませんね。

翌日の臭いへの直接的な対策ではないですが、口の中には多くの残留物が残っているので、ニンニクの残留物を入念に取り除く事で、翌日の臭い発生を抑える事ができます。

歯科医院でも推奨。一般的な口臭ケア剤に多いのは「マスキング」です。 「マスキング」とは、ミントなどの強い香料で口臭をおおいかくす方法です。 そのため洗口直後でも実際に口臭を除去したことにはなりません。 当メディアでオススメする『アルファネット製品』は、マスキングではなく「口臭の根源」に働きかけ口臭を予防します。

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口臭・体臭・ニンニク臭対策⑥:運動して汗をかく!

こちらは可能であれば、といった話ですが、運動して汗をかくのも対策として効果的です。運動することで血流と代謝を高め、血液中のニンイク臭い物質を汗と一緒に外に出すことができます。

もし、運動が困難な場合はお風呂に入って汗を出すという方法も。体内に吸収されたニンニク臭い物質が汗や皮脂に混じって放出されて皮膚に付着しているのを洗い流す事もできるので一石二鳥!

口臭・体臭・ニンニク臭対策⑦:尿を出す!

先述の牛乳や烏龍茶、水を摂取すれば自然とこちらにも行き着く流れになりますが、尿を出すという事も消臭対策には効果的です!利尿作用を促すカフェインが含まれている飲み物を利用するのも手ですが、カフェインが含まれる飲み物はあまり飲みすぎると中毒になるので、注意が必要です。

自分では、なかなか気づきにくい臭いは、「内臓」からも放たれます。

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手に入れろ!ニンニクパワー!!

対策を知る事によって、ニンニクへのハードルが少し下がったのではないでしょうか。

今回ご紹介した方法をざっくりとまとめると、

・乳製品を摂る
・ポリフェノールを摂る
・清潔にする
・代謝を高める

といった感じですね。ニンニクを食べて、対策をしっかり行って、ニンニクパワーを得て明日からも頑張りましょう!!

さて、どこの二郎へ行こうかな?非乳化で攻めるなら、仙川上野毛、または亀戸かな?ド乳化なら、桜台駅前横浜関内かな?パンチを求めたら環七新代田八王子野猿街道店2かな?ワンコインで食べられる目黒で豚マシかな?いやいや、ここはやっぱり聖地巡礼で三田本店かな???と、考えただけで食べたくなります…

と、いうことで「ニンニク、ヤサイ、アブラ、マシマシ」でお願いします。

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