注目記事
さらば不安感とストレス!
マインドフルネスでスッキリセルフケア!
恋愛注目記事
「押しに弱い女性」って本当にいるの?!
その特徴と落とす方法とは??
薄毛.肥満.体臭…中年の恐怖!!年齢より老けて見えてしまう原因とは?!
注目記事
薄毛.肥満.体臭…中年の恐怖!!
年齢より老けて見えてしまう
原因とは?!
 簡単に体型を維持!すぐに始めるお手軽運動で運動不足解消!!
注目記事
簡単に体型を維持!
すぐに始めるお手軽運動で
運動不足解消!!
デトックス注目記事
疲れが溜まっている方へ。
live juice(ライブジュース)で
クリーンで元気な体を!
Slider

超簡単!効果的な2つのトレーニングで「脱ぽっこりお腹」宣言!

男性の場合、どの世代でも数年前よりも肥満者の割合が増加気味。とくに40代から60代の肥満者は30%も。肥満は万病の元と言われています。今回は1日5分程度でできる簡単な「ぽっこりお腹改善トレーニング」をご紹介いたします。

もっと読む

雰囲気イケメンが一番遊んでる!?顔が微妙でもモテる3つの理由

多かれ少なかれ外見のコンプレックスを持っています。他人に羨ましさを感じる時もあるでしょう。しかし!世の中には顔が微妙でも絶えず彼女がいたり、なんなら遊びまくっているようなタイプも存在するのです。その理由を分析!

もっと読む

ハゲにくい髪型が存在する?!髪型で薄毛予防しよう!!

ツボ押しなど簡単にできるものもありますが、基本的には生活習慣の改善など時間のかかるものです。今回は「髪型」に注目して対策をご紹介いたします。ハゲ、薄毛対策に効果的な髪型とは?そして、ハゲ・薄毛になりやすい髪型とは?

もっと読む

足がクサイ…嫌なニオイの原因と「足」「靴」への対策

「くさい足の臭い」の原因と自宅で簡単にできる対処方法をご紹介!汗だけが原因ではないのです。もう居酒屋やリラックスしたい時に靴を脱ぐ時のあの緊張とさよならしましょう。

もっと読む

遊べる女はちょいS男に引っかかる?!

女性からモテる。そのためには「優しい」「頼り甲斐がある」など様々な要素がありますが、その中でも人気が高いのが「ちょいS男」というジャンルがあるのをご存知ですか?

もっと読む

ゼファルリンを飲むと男性ホルモンの増加で薄毛やハゲになる?!

ゼルファリンは飲むだけでペニスサイズをアップさせたり、精力、勃起力を向上ができる人気のアイテム。しかし某有名掲示板などでは「精力剤を使っていると髪の毛がハゲてしまう」という噂も上がり「もしかすると薄毛になってしまうのでは?」と不安になる方も

もっと読む

つらい腰痛に、押して楽になる腰痛のツボ3選と注意点

腰痛を放置してしまうと「慢性腰痛」になってしまう可能性も!?慢性腰痛になると煩わしい痛みが長く続いたり、腰の症状が良くなったり悪くなったりを繰り返してしまいます。押して楽になる腰痛のツボを3つご紹介するのと同時に、ツボを押す際の注意点をご案内いたします。

もっと読む

えっ?俺の頭…ひょとして臭い?頭皮のニオイの3つの原因と2つ対策

「頭皮の臭い」を考察!しっかり毎日シャンプーをしていても「頭皮の匂い」の原因があればくさい臭いが発生してしまいます。今回はそんな頭皮の臭いの3つ原因、そして2つ対策をご紹介いたします。

もっと読む

[デトックス]週末のプチ断食で体内浄化!ダイエット以外にも効果が!?

断食。ダイエット以外にも心身の健康にも効果的なのはご存知でしょうか?乱れがちな食生活や仕事のストレスによって、内臓は酷使されています。特に胃と腸を休ませてあげてリセットさせることで免疫機能が活性化してくれる効果が。体内から老廃物を出すデトックスです。 断食を行った後は体の抵抗力が飛躍的にUPするとまでも言われています!

もっと読む

遊びたいなら巣を狙え!ヤレる女の生息地と5つのポイント!

彼女がほしい。一緒に遊べる女友達がほしい。とにかくヤりたい。しかしまずは「女性と知り合う」というスタート地点に立たないと何も始まりません。折角磨いたモテ要素の「会話力」「ナンパ力」「ファッション」が無駄!?

もっと読む

新時代の悩み「スマホ老眼」とは!?疲れ目対策6選!

最近若い人の間で発生する老眼は「スマホ老眼」と呼ばれています。パソコンに比べて至近距離で見続ける事が原因とされていて、強度近視の原因にもなるので、スマホを1日に3時間以上触っている方は早めの対策が必要です。

もっと読む

[モテたい]ネタじゃない!女性が本気でときめくモテテクとは!?

「モテる奴」と聞くと真っ先にイケメン、可愛い、頼もしいなどの「見た目が良い人」を想像してしまいがち...。しかし!世の中には顔が微妙でも絶えず彼女がいたり、なんなら遊びまくっているようなタイプも存在します。

もっと読む

さらばデスクワーク疲れと偏頭痛!肩こりに効くツボはこれだ!

パソコンを長時間使用する仕事が増えた昨今、肩こりに悩まされる方は年々増えてきている様に感じます。約5キロもある頭部を支えている訳ですから、長時間スマホやパソコンを見るためにうつむいていたりすると負担がかかるのは当然ですよね。

もっと読む

新時代の英語力UP法!「Eigooo!」でいつでもどこでもチャット英会話!

Eigoooとは「チャット」を利用した英語学習サービスで予約などは不要。つまりいつでもどこでも英語の先生と英会話チャットができるサービス。こちらが送った単語や文法を間違えた場合は、リアルタイムで添削してくれます。つまり会話を楽しみながらレッスンが可能です。

もっと読む

肩が真っ白?!フケの原因と対処法を知り頭皮環境を整えましょう!

フケの原因は、皮脂の過剰分泌からホルモンバランスの乱れやストレスなどが挙げられます。「丁寧に頭を洗っていれば出ない」というわけが理由なだけではございません。フケには「乾性フケ」「脂性フケ」の大きく二種類あります。

もっと読む

女性はみんな「余裕のある男」が大好物!余裕を見せるちょっとしたコツとは?

世の中には様々な「モテる要素」が存在しますよね。モテる努力をしているのに全然モテない、、、そんな悩みを抱えている方もいるかと思いますが諦めないでください!実は女性にモテる、女性が素敵だと思う男性にはある共通点があります。

もっと読む

「ラーメン二郎」好きに捧ぐ!ニンニク臭への臭い対策7選

「ニンニク」それはラーメンに限らず、様々な料理に抜群のパンチ力と食欲をそそる効果を与えてくれますよね。ニンニクは健康維持や元気が出るとされ、実は生活習慣病の改善や大腸ガンの予防にまで役立つと言われていて、実際にその効果を示す研究結果も出ているんです。

もっと読む

究極の安眠!睡眠時にリラックス・熟睡できる音楽とは?

睡眠には「日中の作業効率が上がる」「ストレスが解消される」など様々な効果があり、日々の生活にとって大切なものですが、残業続きで帰宅も遅くなってしまったり、会社や家庭での不安やストレスで眠れなかったりが原因で睡眠不足に悩まされている方も多いのではないでしょうか。

もっと読む

遊びやすいけど要注意。危険なメンヘラ女の見極め方!!

メンヘラといえばイメージ的に「面倒くさそう」「あまり関わりたくない」と思う方が多いと思います。露骨にメンヘラであればわかりやすいのですが、なかなかそうは行きません。付き合っていく内に少しずつメンヘラ感が見えてくるような、所謂「隠れメンヘラ」が多数を占めています。

もっと読む

疲れが溜まっている方へ。live juice(ライブジュース)でクリーンで元気な体を!

20代の頃は毎日飲み歩いても、週末オールをしても少し眠れば疲れもすぐ吹っ飛んでいたけれど、年を重ねる度に体の疲れが取りにくくなったり不調が起こりやすくなってきている。健康やメタボなど、生活が不規則で今後のことが心配・・・。実は自分の体のことを結構気にしている方も多いのではないでしょうか?

もっと読む